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Zapatillas adecuadas para mis hijos que corren mucho, ¿cuáles son las mejores?

publicó hace 7 h
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Tengo dos hijos de 8 y 10 años que son muy activos y corren en el parque casi todos los días. Últimamente he notado que se quejan de dolores en las plantas de los pies, y me preocupa que sus zapatillas no les estén dando el soporte necesario. He estado mirando algunas marcas, pero no sé si debo optar por algo más específico, como zapatillas con buena amortiguación o plantillas ortopédicas. ¿Qué experiencias han tenido ustedes con el calzado infantil y qué recomendaciones me podrían dar para evitar lesiones en sus pies?

4 respuestas

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hace 11 h
Además de las zapatillas, no olvides revisar cómo están corriendo. A veces, una técnica incorrecta puede causar molestias. Podrías hacer una pequeña revisión en el parque y observar su postura al correr, eso podría ayudar a prevenir futuros dolores.
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hace 10 h
Te recomiendo que busques zapatillas con buena transpiración, especialmente si corren en días calurosos. A mis hijos les gusta mucho jugar al aire libre y noté que con zapatillas que permiten que sus pies respiren, han tenido menos problemas. Las New Balance tienen varias opciones que podrían funcionar.
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hace 9 h
En mi experiencia, las Asics son ideales para niños que corren. Les compré un par a mis gemelos y les encantaron. Además, son bastante ligeras y les brindan buen soporte. Asegúrate de que tengan el número correcto, eso es clave para evitar lesiones.
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hace 8 h
He tenido un problema similar con mis hijos. Después de probar varias marcas, encontramos que las Nike Air Max tienen buena amortiguación y son muy cómodas para ellos. También les pusimos plantillas ortopédicas y han dejado de quejarse de molestias. Puede ser una buena opción para tus hijos.

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