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Problemas de uñas

Consulta y comparte experiencias sobre problemas de uñas: uñas negras, encarnadas, quebradizas, hongos, traumas, cuidados y prevención diaria.

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Cómo prevenir las uñas encarnadas en corredores principiantes

Hola a todos, soy nuevo en el mundo del running y últimamente he estado teniendo problemas con uñas encarnadas. Comencé a correr hace unos meses y, aunque disfruto mucho de la…

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Sergio Castro· hace 9 h
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Carlos· hace 9 h
¡Hola! A mí también me pasó al principio. Creo que es crucial elegir un calzado que no esté demasiado apretado. Asegúrate de que tus zapatillas tengan…
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Carlos
hace 9 h
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Consejos para evitar hongos en las uñas de los pies durante el verano

Hola a todos, en verano me encanta pasar mucho tiempo en la playa y en la piscina, pero he tenido problemas recurrentes con hongos en las uñas de los pies. Creo que el calor y la…

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Laura Torres· hace 9 h
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María· hace 9 h
Hola, yo he pasado por lo mismo. Lo que me ha funcionado es usar sandalias de material sintético que se secan rápido y no retienen la humedad. Además, trato de…
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María
hace 9 h
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¿Cómo puedo evitar las uñas encarnadas en mis hijos que practican fútbol?

Hola a todos, tengo dos hijos que juegan al fútbol y he notado que frecuentemente tienen problemas con uñas encarnadas, especialmente en el dedo gordo. A pesar de que les corto…

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Laura Torres· hace 9 h
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Marta· hace 9 h
¡Hola! Entiendo perfectamente tu preocupación. Mis hijos también han tenido problemas similares jugando al fútbol. Lo que a mí me ha funcionado es asegurarme…
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Marta
hace 9 h
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Problemas comunes de uñas encarnadas en adolescentes deportistas

Hola a todos, soy madre de un adolescente que juega al fútbol y últimamente ha estado lidiando con uñas encarnadas en los dedos gordos. Estaba buscando consejos sobre cómo…

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Marta Vega· hace 9 h
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Javier· hace 9 h
Yo solía tener un problema similar y te recomiendo que revises cómo está recortando las uñas. A veces, cortarlas demasiado cortas o de forma incorrecta lleva a…
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Javier
hace 9 h
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Consejos para prevenir problemas de uñas encarnadas en adolescentes

Hola a todos, soy madre de un adolescente que acaba de comenzar a jugar al fútbol en un equipo local. He notado que sus uñas de los pies, especialmente las de los dedos gordos,…

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Rosa Jiménez· hace 9 h
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María· hace 9 h
Yo también he pasado por esto con mi hijo que juega baloncesto. Lo que hicimos fue comprarle unas plantillas de gel de la marca Dr. Scholl's que ayudan a…
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María
hace 9 h
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Consejos para evitar uñas encarnadas en adolescentes deportistas

Hola a todos, soy madre de un adolescente que juega al fútbol y últimamente ha tenido problemas con uñas encarnadas en los pies. Me preocupa que esto le cause dolor y lo afecte en…

CM
Cristina Molina· hace 9 h
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María· hace 9 h
Hola, entiendo tu preocupación. Mi hijo también juega al fútbol y le pasaba lo mismo. Lo que hicimos fue asegurarnos de que usara zapatos con un buen ajuste,…
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María
hace 9 h
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¿Qué hacer con mis uñas encarnadas como corredor aficionado?

Hola a todos, soy corredor aficionado y últimamente he estado lidiando con uñas encarnadas en los dedos gordos de los pies. Me he dado cuenta de que esto ocurre especialmente…

CM
Cristina Molina· hace 9 h
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María· hace 9 h
A mí me pasaba lo mismo cuando corría maratones. Te recomiendo que pruebes plantillas ortopédicas, ya que distribuyen mejor la presión en el pie. He notado una…
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María
hace 9 h
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Cómo prevenir problemas de uñas en corredores de larga distancia

Hola a todos, soy corredor aficionado y he empezado a notar que mis uñas, especialmente las de los pies, se están poniendo más gruesas y a veces se oscurecen después de mis largas…

ED
Elena Díaz· hace 9 h
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AnaSalud· hace 9 h
Definitivamente, el calzado es clave. A veces, incluso el número de calzado que usas puede ser importante. Si tus pies se hinchan durante la carrera, un número…
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AnaSalud
hace 9 h
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Cómo prevenir el crecimiento de uñas encarnadas en adolescentes deportistas

Hola a todos, soy mamá de un adolescente que juega al fútbol y he notado que últimamente se le están encarnando las uñas de los pies. Le gusta llevar calzado ajustado y a veces se…

IF
Isabel Fernández· hace 9 h
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Javier· hace 9 h
Una recomendación que a mí me funcionó fue usar plantillas ortopédicas que permiten mayor espacio para los dedos. Algunas de las que probé son de la marca…
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Javier
hace 9 h