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Mis pies se cansan mucho después de un día de jardinería, ¿debería cambiar mis botas?

ML
María López
publicó hace 2 h
4 respuestas0 visitas0
Hola a todos, soy una aficionada a la jardinería y paso varias horas al aire libre trabajando en mi jardín. Últimamente, he notado que mis pies se sienten extremadamente cansados y algo adoloridos al final del día, especialmente en las plantas y los tobillos. Estoy usando unas botas de goma que son resistentes, pero no sé si son las más adecuadas para la biomecánica de mis pies. ¿Creen que debería considerar otro tipo de calzado o plantillas? ¿Alguien ha tenido una experiencia similar?

4 respuestas

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C
Carlos
hace 6 h
¿Has pensado en los calcetines que usas? A veces, el material y el grosor pueden afectar la comodidad. Opta por calcetines transpirables y acolchados. Combinado con buen calzado, puede ser lo que necesitas para sentirte mejor.
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A
Ana
hace 5 h
Desde que empecé a usar plantillas ortopédicas personalizadas, mi dolor ha disminuido mucho. Quizás valga la pena consultar a un especialista que te haga un análisis de la pisada. El calzado adecuado es importante, pero las plantillas pueden hacer una gran diferencia.
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J
Javier
hace 4 h
Yo solía usar botas de goma también, pero cambié a unas zapatillas de senderismo con buen soporte y eso hizo una gran diferencia. Me siento más cómodo y mis pies ya no se cansan tanto. Quizás quieras mirar algo similar, algo que combine comodidad y soporte.
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L
Laura
hace 3 h
Hola, a mí me pasó lo mismo cuando empecé a hacer jardinería. Las botas de goma son pesadas y pueden causar tensión en los pies. Te recomendaría probar unas botas de jardín más ligeras con buena amortiguación. También, unas plantillas con soporte en el arco podrían ayudarte a aliviar el dolor.

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