¿Cómo prevenir ampollas en largas caminatas de senderismo durante el verano?

Hola a todos, soy un entusiasta del senderismo y suelo hacer rutas de entre 15 y 20 kilómetros cada fin de semana. Con la llegada del verano, he empezado a notar que me salen ampollas en los pies, especialmente en los talones y la planta. He probado diferentes tipos de calcetines y calzado, pero parece que nada me evita este problema. Me gustaría saber si alguien más tiene este tipo de molestias y qué estrategias o productos han utilizado para prevenir ampollas en sus caminatas. Cualquier recomendación sobre cremas, tipos de calcetines o ajustes en el calzado sería de gran ayuda. Gracias de antemano por su apoyo!