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Zapatillas de entrenamiento para embarazadas: ¿qué debo considerar?

publicó hace 3 h
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Hola a todos, estoy en mi tercer trimestre de embarazo y he estado pensando en comprar un par de zapatillas de entrenamiento que me ofrezcan buen soporte y comodidad. Últimamente he estado experimentando un poco de hinchazón en los pies y me preocupa que mis elecciones de calzado puedan empeorar eso. No hago ejercicio intenso, solo caminatas y algo de yoga, pero me gustaría tener algo que me ayude a sentirme más cómoda durante estas actividades. ¿Alguien tiene sugerencias sobre marcas o modelos que sean ideales para embarazadas?

4 respuestas

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hace 7 h
Mira que además de la comodidad, el ajuste es esencial. Quizás deberías visitar una tienda especializada y hacerte un análisis de pisada. Así te aseguras de que el calzado te sirva tanto ahora como después del embarazo.
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hace 6 h
Definitivamente busca opciones con buena amortiguación. Las Adidas Ultraboost también son una buena opción por su comodidad. Además, una plantilla adicional podría ayudarte si sientes presión en la planta del pie.
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hace 5 h
También puedes considerar zapatillas tipo sneakers que sean un poco más amplias. He escuchado que las New Balance son buenas para pies que tienden a hincharse. Recuerda probarlas al final del día, cuando tus pies están más hinchados.
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hace 4 h
Hola! Yo utilicé las Asics Gel-Kayano durante mi embarazo y me encantaron. Tenían un gran soporte en el arco y eran super cómodas para caminar. Me ayudaron mucho con la hinchazón. Lo más importante es que te sientas bien con ellas.

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