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Zapatillas para bailar con fascitis plantar: ¿alguna recomendación?

publicó hace 3 h
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Hola a todos, soy bailarina y he estado lidiando con fascitis plantar desde hace un tiempo. Necesito unas zapatillas que me brinden buen soporte y comodidad, especialmente durante las largas horas de ensayo. He escuchado sobre algunas marcas como Asics y Saucony, pero no estoy segura de cuáles son las mejores opciones para mi situación. ¿Alguien tiene experiencia con zapatillas deportivas que hayan funcionado para el dolor en el talón? Agradecería cualquier recomendación o consejo sobre características que deberían tener las zapatillas para evitar que la molestia empeore.

4 respuestas

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hace 7 h
Lo que yo hago es alternar mis zapatillas de danza con unas para caminar, así evito la sobrecarga. He notado que, aunque las zapatillas de baile son geniales, no siempre son las mejores para estar de pie todo el día. ¿Has probado eso?
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hace 6 h
¡Hola! He estado usando las Skechers Go Walk y me parecen geniales para el soporte del arco. Además, son muy cómodas para usar durante horas. A veces, también uso unas plantillas ortopédicas que me ayudan a aliviar el dolor.
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hace 5 h
Entiendo lo que pasas, yo uso unas Nike Air Zoom y me han ayudado mucho. También te sugiero que consideres usar plantillas específicas para fascitis plantar, ya que pueden hacer una gran diferencia.
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hace 4 h
Hola, yo también soy bailarina y sufrí de fascitis plantar hace un tiempo. Me funcionaron muy bien las zapatillas New Balance Fresh Foam. Tienen buena amortiguación y son bastante ligeras. Te recomiendo que pruebes un número más grande para evitar presión en el arco.

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