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Consejos para prevenir el pie plano en niños de 6 años

LT
Laura Torres
publicó hace 5 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, soy madre de un niño de 6 años que ha sido diagnosticado con pie plano. Me preocupa que esto le cause problemas en el futuro, especialmente porque le encanta correr y jugar al aire libre. He leído que hay formas de prevenir el empeoramiento de esta condición, pero no estoy segura de cuáles son los mejores consejos. ¿Alguien tiene recomendaciones específicas sobre ejercicios o actividades que puedan ayudar? También me gustaría saber si hay algún tipo de zapato que debería evitar o favorecer.

4 respuestas

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MG
María González
hace 5 h
Yo también tengo un hijo con pie plano y lo que mejor nos ha funcionado son unos ejercicios de fortalecimiento. Además, le compré unas plantillas ortopédicas que le han ayudado a sentirse más cómodo. Recuerda que es importante mantenerlo activo pero con cuidado.
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JP
José Pérez
hace 5 h
A mí me recomendaron que evitemos las zapatillas muy blandas. En su lugar, optamos por unos zapatos con buen soporte, como los de la marca Geox, que tienen una suela más rígida. Eso parece ayudarle a no cansarse tanto durante el juego.
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LJ
Laura Jiménez
hace 5 h
He leído que ejercicios como caminar descalzo sobre superficies diferentes ayudan a mejorar la flexibilidad del pie. También es bueno que tu hijo pase tiempo descalzo en casa si es seguro, eso puede estimular el desarrollo de su arco.
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CR
Carlos Ramírez
hace 5 h
Me parece genial que estés buscando información. Además de ejercicios y buen calzado, sería útil que consultaras con un podólogo pediátrico. Ellos pueden ofrecerte un tratamiento más personalizado.

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