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Mi hija de 4 años tiene el pie valgo y se cae con frecuencia en el parque

publicó hace 1 día
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Desde hace un tiempo he notado que mi hija de 4 años tiene el pie valgo. Se le inclinan mucho los tobillos hacia dentro y, por esta razón, se cae con frecuencia cuando juega en el parque. A veces, parece que no tiene buen equilibrio. Esto me preocupa bastante, ya que la veo frustrada cuando trata de correr o saltar. He escuchado que las plantillas pueden ser útiles, pero no estoy seguro de si son necesarias a su edad. ¿Alguien más ha pasado por esto? Me gustaría saber si hay ejercicios o enfoques que puedan ayudarle a mejorar su situación.

4 respuestas

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hace 1 día
También hay que tener en cuenta que el pie valgo puede mejorar con el crecimiento, pero eso no significa que no debas ayudarla. Si ves que su problema persiste, un especialista podría recomendarte visitas regulares para monitorear su evolución. La salud de sus pies es muy importante.
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hace 1 día
Hay ejercicios simples que puedes hacer en casa para fortalecer los tobillos de tu hija. Por ejemplo, hacer que camine descalza sobre diferentes texturas puede ser divertido y beneficioso. También le ayudará a trabajar su equilibrio. La clave es ser constante y tener paciencia.
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hace 1 día
Te cuento que mi sobrino tenía una situación similar y, además de las plantillas, su madre le compró zapatillas con buen soporte. Las Asics fueron las que más le ayudaron. Poco a poco, empezó a caer menos y a ganar confianza al correr. No subestimes el poder del calzado adecuado.
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hace 1 día
Entiendo tu preocupación. Mi hijo también tuvo pie valgo a esa edad y lo llevé a un podólogo. Nos recomendaron unas plantillas personalizadas que le ayudaron a corregir el problema. Además, empezamos a hacer ejercicios de equilibrio en casa, como caminar sobre una línea recta. Eso sí, es importante que un profesional evalúe su caso antes de tomar decisiones.

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