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Cómo aliviar el dolor de juanetes y dedos en martillo en ancianos

CM
Cristina Molina
publicó hace 8 h
4 respuestas0 visitas0
Hola a todos, tengo un familiar de 75 años que sufre de juanetes y dedos en martillo. Su situación se ha vuelto bastante incómoda y me preocupa su calidad de vida. A menudo se queja de dolor al caminar y le cuesta encontrar zapatos cómodos. He leído que el uso de plantillas ortopédicas puede ayudar, pero no estoy seguro de cuáles serían las más adecuadas para él. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar o puede recomendarme opciones de calzado que sean efectivas para su caso? Agradezco cualquier consejo que puedan ofrecer.

4 respuestas

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M
María
hace 8 h
He pasado por algo similar con mi abuela. Le compré unas plantillas ortopédicas de la marca Scholl que tienen buen soporte y le han ayudado a reducir el dolor. También le conseguimos unos zapatos de casa de la marca Merrell, que son anchos y suaves, lo que le ha hecho la vida más fácil.
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Luis
hace 8 h
Yo recomendaría unos zapatos de la marca Clarks, que son muy cómodos y vienen en versiones anchas. Es importante que evite los tacones y los zapatos apretados. También podrías hablar con un podólogo sobre la evaluación de sus pies.
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Ana
hace 8 h
Mi madre tiene juanetes y le ha funcionado bien hacer ejercicios suaves para los pies, como mover los dedos y hacer estiramientos. Esto ha ayudado a aliviar un poco la presión en sus pies. También le compré unos calcetines compresivos que parecen ayudar.
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Carlos
hace 8 h
Además del calzado, asegúrate de que tu familiar mantenga un peso saludable, ya que la presión extra puede empeorar la situación. A veces, los cambios de hábitos alimenticios también pueden hacer una gran diferencia en su bienestar general.

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