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Mis pies se están hinchando en el trabajo, ¿qué calzado debo usar?

publicó hace 7 h
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Llevo varios meses trabajando en un bar y he notado que mis pies se hinchan mucho al final del turno. Estoy de pie casi todo el día, y aunque trato de moverme entre los pedidos, la incomodidad se ha vuelto bastante molesta. He estado usando unas zapatillas de lona, pero creo que no son las adecuadas para mi situación. Me gustaría saber qué tipo de calzado podría ayudarme a reducir la hinchazón y sentirme más cómodo. ¿Alguien tiene recomendaciones de marcas o estilos específicos que funcionen bien para largas jornadas de pie?

4 respuestas

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hace 11 h
Si te es posible, alterna entre varios pares de zapatos durante la semana. A veces, el mismo tipo de calzado puede causar más molestias. Además, intentar elevar los pies cuando puedas durante tu descanso puede ayudar a disminuir la hinchazón.
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hace 10 h
A mí me funcionó bien cambiar a unas plantillas ortopédicas que compré en una farmacia. No son muy caras y me dieron un gran soporte. Quizás valga la pena probarlas junto con un buen par de zapatos. ¡Éxito!
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hace 9 h
¡Hola! También pasé por eso cuando trabajaba en una tienda. Hay unas botas de trabajo que tienen muy buena reputación, como las de Timberland, que podrían ayudarte. Además, usar medias de compresión puede ayudar a que la sangre circule mejor y reducir la hinchazón.
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hace 8 h
Entiendo lo que sientes. Yo solía trabajar en un restaurante y sufría de lo mismo. Cambié a unos zapatos de seguridad con buena amortiguación y soporte, y eso hizo una gran diferencia. Te recomiendo que busques calzado con suela anatómica, como los de la marca Skechers o Crocs, que son cómodos y te dan soporte.

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