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Mis uñas encarnadas tras horas de pie como enfermera: ¿hay solución rápida?

publicó hace 5 días
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Hola a todos, soy enfermera y paso largas jornadas de pie en el hospital. Últimamente, he estado lidiando con uñas encarnadas en ambos pies, especialmente en los dedos gordos. La presión del calzado y el movimiento constante han hecho que esta situación sea aún más incómoda. He intentado cortar mis uñas de manera adecuada, pero el dolor persiste. ¿Alguien ha encontrado una solución rápida para aliviar el malestar cuando estamos en el trabajo? Agradecería mucho algún consejo o experiencia similar.

4 respuestas

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hace 5 días
Quizás deberías considerar ver a un podólogo para que evalúe tu caso. A veces, una corrección profesional puede hacer una gran diferencia. Mientras tanto, procura mantener los pies limpios y secos. ¡Animo!
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hace 5 días
Como enfermera, a veces no podemos evitar estar de pie tanto tiempo. Lo que yo hago es llevar una crema antiinflamatoria que aplico después de cada turno. Te puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Espero que encuentres alivio pronto.
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hace 5 días
Te recomiendo que revises si tus zapatos tienen suficiente espacio en la puntera. A mí me pasó algo similar y el cambio a unos zapatos con más espacio me alivió mucho. Además, asegúrate de no cortar las uñas demasiado cortas. ¡Suerte!
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hace 5 días
¡Hola! Yo también soy enfermera y entiendo tu lucha. Lo que me ha ayudado es usar calzado un poco más holgado y plantillas que absorben el impacto. También, he comenzado a usar protectores para los dedos que ayudan a evitar que la uña roce con el zapato. A veces, un poco de descanso hace maravillas.

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