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Suelas blandas vs. firmes para mi hijo que corre y se lesiona frecuentemente

publicó hace 28 días
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Hola a todos, mi hijo tiene 10 años y ha estado corriendo en un equipo de atletismo, pero ha comenzado a quejarse de dolor en la parte inferior de los pies. He oído que las suelas del calzado pueden influir mucho en la comodidad y en las lesiones. He estado investigando y me encuentro ante el dilema de si comprarle zapatillas con suelas blandas o firmes. ¿Cuál creen que sería la mejor opción para su caso? Me gustaría saber si han tenido experiencias similares y qué tipo de calzado les ha funcionado mejor a sus hijos.

4 respuestas

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hace 28 días
Hola, en mi experiencia como corredor, las suelas blandas ofrecen más confort pero pueden no ser las mejores para el soporte. Si tienes acceso a una tienda especializada, podrías considerar llevarlo para que le hagan una valoración y encuentren la mejor opción para él.
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hace 28 días
Personalmente, creo que las suelas firmes son mejores para el apoyo, especialmente en un niño que está en crecimiento. Sin embargo, no olvides que el ajuste es crucial. A veces, un zapato bien ajustado puede hacer más por su comodidad que el tipo de suela.
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hace 28 días
Yo tengo una hija que corre y también sufría de dolor en los pies. Hicimos la prueba con zapatillas de suela blanda y notamos que le ayudaron a tener más amortiguación. Le compramos unas Asics que son bastante populares entre los jóvenes corredores, y le han dado buenos resultados.
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hace 28 días
¡Hola! Entiendo tu preocupación. Mi hijo también tuvo problemas similares y descubrí que las zapatillas con suelas más firmes le ofrecieron mejor soporte. No obstante, es importante que se sienta cómodo. A veces, una plantilla acolchada en una zapatilla con buena estabilidad puede resolver el problema.

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